Cách sử dụng kem chống nắng

(Mình không nói đến các kiến thức cơ bản mà chỉ nêu ra các vấn đề cụ thể nhất thôi nha. Kiến thức cơ bản trên mạng có nhiều, các bạn có thể tham khảo google ạ! ^_^)

Có 2 loại KCN: 

- KCN vật lý - SUNBLOCK: khuyên dùng vì tính an toàn và bền vững, đb là với các bạn có trang điểm vì nó bền hơn và ko phải dặm lại mỗi 2 tiếng.

- KCN hoá học - SUNSCREEN: dễ thẩm thấu và ít gây bóng dầu nhưng cấu trúc ko ổn định nên phải apply lại sau mỗi 2 tiếng.

Mùa hè mình hay dùng KCN hoá học và mùa đông thì dùng KCN vật lý vì mình ko thể chịu đc cảm giác bí bách mà kcn vật lý mang lại.

Nên mua loại nào? => Khi mua KCN bạn nên để ý đến hai chỉ số là SPF và PA (SPF chống tia UVB và PA là chống tia UVA). Nên mua loại kcn có cả 2 chỉ số SFP và PA để bảo vệ da tốt hơn. Thướng trên nhãn sản phẩm sẽ ghi là SPF/PA (PA+: Chống tia UVA 40-50%. PA++: Chống tia UVA 60-70%. PA+++: Chống tia UVA 90%). 

Lưu ý khi sử dụng: 

1. KCN cần được bôi trước khi chúng ta đi ra ngoài đường ít nhất là 20 phút. Kể cả hoá học lẫn vật lý. Tuy nhiên có nhiều người cũng nói rằng kem chống nắng vật lý có thể bôi ngay trước khi đi ra đường. Mình thấy cũng ok nhưng vẫn nên bôi truowcs khi ra đường một khoảng thời gian nhất định thì honw.

2. KCN cần được bôi lại sau mỗi 2 tiếng, đặc biệt là với kem chống nắng hóa học - SPF30 (theo nghiên cứu mới nhất). Độ SPF càng cao thì thời gian phải bôi lại càng được dãn ra. Ở nước ngoài ngta hay khuyên độ SPF30 là đủ để sử dụng hàng ngày, nhưng với nắng gắt như VN, mình khuyên các bạn nên chọn loại có SPF 50.

3. KCN sử dụng trước các lớp make up sẽ làm tăng hiệu quả bảo vệ da. Vậy phải làm thế nào khi muốn make up? Hãy dùng KCN vật lý. Nhưng nếu hoạt động nhiều (đi du lịch, phơi nắng,..) thì bạn vẫn phải thoa lại kcn đấy nhé! Thời gian có thể sân siu 1 chút nhưng ít nhất nên chia làm 2 lần: 1 lần trước khi ra khỏi nhà và 1 lần vào đầu giờ chiều (cách 4 tiếng).

Còn với kcn hoá học thì chả có cách nào cả. Bạn sẽ phải thoa kem và trang điểm lại sau mỗi 2 tiếng. Tuy nhiên chỉ cần rửa mặt - kem dưỡng - KCN - Found - Phấn phủ. Mắt và môi thì ko cần.

4. BAO NHIÊU LÀ ĐỦ? 
- Mặt: 1 thìa cafe (loại thìa nhỏ nhất, ngắn ngắn chứ không phải thìa to đâu ạ)
- Mỗi bên vai: 1 thìa cafe
- Mỗi bên tay: 2 thìa cafe
- Mỗi bên cẳng chân: 2 thìa cafe.
- Tóm lại: toàn thân cần 1 nửa cốc uống nước. :))

Như thế có quá nhiều không? Ồ, quá nhiều ý chứ. Thế nhưng nếu không bôi đủ lượng cần thiết thì lại không mang lại tác dụng các bạn ạ. Thế nên chúng ta phải sống chung với lũ nếu muốn trẻ đẹp thôi!!!

Tốn kém nhỉ? smile emoticon

Vì vậy, với body, các bạn có thể dùng kcn dạng xịt thì ta có thể xịt 1 lượt khắp ng cho tiện.

5. THOA KCN LÊN MẶT NHƯ THẾ NÀO? 

Cách 1:
- Cho 1 thìa cafe kcn ra lòng bàn tay.
- Xoa đều 2 tay vào nhau cho kcn mềm ra.
- Áp lên mặt và dùng cả bàn tay ấn nhẹ/vỗ cho đến khi kcn thấm hết vào da (không còn thấy mầu trắng nữa).

Cách 2:
- Bóp 1 lượng kcn bằng 2 đốt ngón tay.
- Chấm kcn khắp mặt.
- Dùng 3 ngón (út, đeo nhẫn, giữa) vỗ nhẹ cho đến khi kcn thấm hết vào da (không còn thấy mầu trắng nữa).

Bước cuối cùng: chờ vài phút cho kcn ngấm rồi lấy giấy thấm dầu thấm hết dầu thừa trên mặt. Mình khuyên các bạn nên dùng loại giấy chứ ko dùng film để thấm dầu cho tiết kiệm. Trán 1 tờ, mũi 1 tờ, 2 bên má 2 tờ. Sau đó gộp mấy tờ đấy lại và thấm những vùng còn lại trên mặt.

6. Tránh ra đường từ 11h-2h chiều vì thời điểm này là nắng gắt nhất.