Thứ Hai, 30 tháng 11, 2015

[Review] Mask khoáng sét BIOROSAN - AGILE DES VOLCANS.

Mask này mình được tặng từ Maika Comestic , một gói dùng được khoảng 1 tuần và sau đây là review của mình. 


1. Tổng quát: đây là một loại khoáng chất thiên nhiên được khai thác từ các mỏ khoáng chất tìm thấy tại các núi lửa thuộc miền nam nước Pháp. Đây là một loại mask 100% thiên nhiên với 3 loại khoáng chất hỗn hợp là illit, montmorillonit và kaolin, hoàn toàn không chứa thạch anh và silic tự do, không bị thử nghiệm trên động vật và đã trải qua các kiểm định nghiêm ngặt để được chứng nhận 100% thiên nhiên. 

2. Tác dụng: tác dụng được shop liệt kê gồm có: 
- Trị mụn trứng cá và mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả. 
- Giúp làn da trắng sáng, mịn màng, căng tràn sức sống. 
- Chống lão hóa da với hoạt tính ngăn ngừa gốc tự do cực mạnh, giúp da giữ đc nét tươi trẻ bền lâu. 

3. Cảm nhận: Sau một tuần trải nghiệm thì mình thấy như thế này: 
- Thực sự mask này rất mịn, mịn đến mức mình cứ muốn vân vê nó trên tay suốt thôi. Nó mịn còn hơn cả phấn phủ ý hihi. Mask này có màu xanh nhạt, không mùi (thích). Tuy nhiên có một nhược điểm là hút nước rất khiếp.


- Vì để trải nghiệm được tác dụng riêng biệt của mask nên khi pha mình không trộn gì cả như hướng dẫn của shop mà mình chỉ trộn với nước hoa hồng thôi (mình thường pha mask bằng nước hoa hồng). Khi pha thì chỉ cần chút xíu nước thôi là em ý đã tan vào nước rồi. Nhưng chính vì hút nước ít như vậy nên nó khô cực kỳ nhanh và hút nước từ da lên cực kỳ dữ dội vì đắp xong mình có cảm giác da mặt căng kinh dị (da quá căng khi đắp mask không phải là dấu hiệu tốt). Chỉ tầm 2 phút là em ý khô đanh lại mặc dù mình đã phải bôi đến 3 lớp để giữ ẩm cho lâu. 

Hồi đầu thì mình mang theo một em xịt khoáng để lúc nào mask hơi khô thì mình xịt lên cho ẩm. Xịt tầm 5-6 lần (tầm 10 phút) thì mình đi rửa. 

Sau đó thấy vất vả quá nên mình mới chuyển sang pha em này với lotion loại đặc, nhiều dưỡng (như kiểu secret key hay hadalabo chẳng hạn, còn mình dùng lotion của Esteer Lauder) thì nó có lâu khô hơn một chút. 

Đến lần thứ 3 thì mình trải nghiệm một nửa mặt là đắp với lotion nhiều dưỡng và 1 nửa còn lại thì cho thêm 1 giọt oil (oil dưỡng da bất kỳ, ở đây mình dùng Skin Lightenning oil của Ấn). Trong ảnh dưới đây các bạn có thể thấy bên vẫn còn ẩm là bên có oil, bên còn lại là bên dùng lotion. 

(bên trái là pha với oil, bên phải là pha lotion đặc bình thường,
 kết quả sau 5-7 phút gì đó)

Qua các thí nghiệm này mình thấy là với mask khoáng sét này thì nên dùng kèm sữa chua như hướng dẫn của shop thật. Nhưng mình ghét sữa chua lắm nên nếu dùng tiếp mình sẽ pha oil hoặc 1 giọt vitamin E vào để giữ ẩm cũng rất tốt. 

Một đặc điểm đáng lưu ý của em này đó là em ý là mask khoáng sét, thành phần có đất sét nên rất tốt cho các bạn có vấn đề về mụn và da nhờn, hoặc có thể dùng để detox cho da bởi đặc tính của đất sét là hút được chất bẩn, dầu thừa và độc tố trong da mà. 

Vì da mình mụn và nhờn nên khi dùng bất kỳ loại mask nào mình cũng thêm vào 2 giọt tea tree oil để giúp diệt khuẩn, diệt mụn và giảm nhờn cho da. Thực sự em ý rất hiệu quả trong lĩnh vực này và là một sản phẩm không thể thiếu trong routine của mình đấy các bạn ạ. Nhưng nhớ phải là 100% pure essential oil nhé. 

Ngoài ra, các tác dụng mà shop liệt kê ở trên thì thật là khó đánh giá vì:

- Với tác dụng "Trị mụn trứng cá và mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả" => có thể tốt vì bản chất của đất sét sẽ có tác dụng với vấn đề này như mình nói ở trên.  

- Giúp làn da trắng sáng, mịn màng, căng tràn sức sống => Ảo giác khi mask quá khô và chất mask quá mịn. Da trắng sáng sau khi dùng mask là điều mà mask nào cũng làm được.

- Chống lão hóa da với hoạt tính ngăn ngừa gốc tự do cực mạnh, giúp da giữ đc nét tươi trẻ bền lâu => phải dùng lâu dài mới có thể đánh giá. Nhưng chúng ta không thể chỉ dùng mỗi mask mà còn dùng cả serum các kiểu nữa nên không thể nói đến tác dụng này như một trong 3 tác dụng chính được.

4. Chấm điểm: 6/10. Với đặc tính là mask khoáng sét hút nhờn và bụi bẩn trên da nên em này có thể sử dụng hàng ngày sau khi làm sạch da. 



[Review] I'm from - Vitamin tree mask

Em này được em Bông Cải tặng dịp sinh nhật vừa rồi. Về phải lôi ra thử ngay nhưng hôm nay mới viết bài review được. Bởi thực ra sau khi dùng lần đầu tiên thì ko có gì quá nổi bật để phải lên mạng review ngay nên mình quyết định dùng một thời gian xem thế nào mới review. Và hôm nay sau nửa tháng thì ..... kết quả đây:

Mình sẽ nêu cảm nhận của mình về em ý trước khi nói cụ thể vào em ý nhé.

                                     
(hình lấy trên mạng vì vứt xừ vỏ hộp đi rồi :-(( )

1. Hình thức: nặng 110g, đẹp, hộp giấy ngoài đơn giản, lọ đựng thủy tinh chắc chắn và có kèm 1 muỗng nhựa nhỏ để múc mask cho vệ sinh => duyệt.

2. Chất mask: phải nói là rất mịn, có màu shit nhẹ :-)))) Mùi thì hơi thum thủm đúng kiểu rau quả bị ủng :)) => đúng là "from vitamin tree" thật rồi ^^

3. Tác dụng: khi mình bôi lên mặt thì khá mát và mịn, rất mịn. Mà nói chung đắp lên mặt thì có hơi thoang thoảng mùi một tí nhưng quen ngay thôi. Mask đắp tầm 20 phút thì hơi khô và mình rửa đi. Sau mấy lần sử dụng thì mình không thấy em này có tác dụng gì nổi trội ngoại trừ cấp ẩm. Lúc đắp xong thì da có sáng lên một chút nhưng điều này thì mask nào cũng làm được.


4. Chấm điểm: 6/10 (trên trung bình). Đánh giá này là trên da mình nhé. Có thể với một số bạn thì nó tốt hơn hoặc kém hơn thì các bạn phải thử và tự đánh giá trên da các bạn nha. 
                                               

Nói thêm một chút về đắp mask: 

Trước đây mình luôn đắp mask mỏng mỏng chứ ko dày vì mình thấy là đắp dày cũng không thấm hết được. Tuy nhiên, gần đây mình biết đến skincare nhiều hơn thì mình thấy việc đắp mask mỏng sẽ làm mask nhanh khô và không tốt chút nào vì nó làm da mất nước sau khi đắp mask. Chính vì thế mà mình khuyên các bạn nên đắp mask dầy một chút sẽ hiệu quả hơn đấy nhé! 

Khi rửa mask này đi, mình dấp nước lên mặt cho ướt hết rồi mình dùng khăn giấy ướt (khăn giấy khô đã bị ướt) lau hết mask trên mặt đi rồi mới rửa lại với nước. Không nên rửa mặt sạch quá vì sẽ lấy đi toàn bộ lớp dưỡng chất từ mặt nạ. Sau khi rửa xong mình lau mặt cho hết nước và vỗ lotion để giữ ẩm cho da. Vậy là xong và da đã được dưỡng ẩm sâu rồi. 

Mask này cấp ẩm và dưỡng chất nên mình khuyên các bạn chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần thôi nhé. Không dùng hàng ngày nha. 


Vậy là xong phần Review, bây giờ đến phần phân tích em này. 

Em Vitamin tree mask này của hãng I'm From đến từ Hàn Quốc. Nguyên liệu chính là cây Hắc Mai Biển - Sea Buckthorn - là một loại cây có tác dụng rất lớn trong làm đẹp bởi nó có nguồn vitamin E, C, K rất dồi dào. Bạn nào hay dùng oil chắc cũng biết đến Sea Buckthorn oil rồi, cực kỳ cực kỳ nổi tiếng và hữu dụng trong dưỡng da phải không ạ. 

Giờ chúng ta sẽ nghiên cứu bảng thành phần của em nó nhé: 
  

Trước tiên, nhìn bảng thành phần thì em này không hoàn toàn thiên nhiên lắm vì vẫn có các chất phụ gia hóa học. Trên bảng thành phần của em ý có cái NO SILICONE hiện lên to đùng ở kia là một điểm cộng vì không làm bí da. 

Nhiều bạn nhìn bảng thành phần sẽ thấy em này có đến 3 loại cồn bao gồm: Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol và Myristyl Alcohol. Nhưng cả 3 loại cồn này đều là cồn béo nên không hề gây hại cho da. Cồn béo là loại cồn có ích trong mỹ phẩm vì nó làm tăng khả năng dưỡng ẩm, làm dịu và mềm da đấy các bạn ạ. (Còn các loại cồn mà mọi ng nghĩ là ko tốt thì là Cồn Khô nhé, tuy nhiên em cồn khô cũng không phải là xấu như mọi người vẫn hay nghĩ đâu, khi nào có thời gian mình sẽ viết về cồn trong mỹ phẩm nha). => Về phần cồn trong mask này thì mọi người yên tâm rồi nhé. 

Cuối bảng thành phần mình thấy có chất bảo quản là EthylhexylGlycerin. Tuy nhiên em này lại là chất bảo quản tự nhiên thay thế cho paraben nên hoàn toàn an toàn. 

Trên đây là các thành phần cần lưu ý. Còn về thành phần chính của em này thì 11.5% thành phần được làm ra từ lá cây hắc mai biển TƯƠI (661 lá), 50,46% tiếp theo là từ lá cây hắc mai biển được Ủ để cô đặc Catechin  (một loại chất chống oxi hóa), % nguyên liệu còn lại được tạo thành bởi các chiết xuất thảo dược khác như: hoa sen tuyết, trái mâm xôi, cây mai biển và các phụ gia (lành tính) khác. 

Như vậy, mình kết luận là em ý đạt khoảng 90% natural





Thứ Tư, 25 tháng 11, 2015

DA DẦU/MỤN nên dùng kcn nào?

Câu trả lời là KCN GỐC NƯỚC - WATER BASE - Các bạn hãy nhớ 2 từ này nhé.  

Đợt đi Triển lãm Mỹ phẩm và làm đẹp Cosmo Beaute' 4/2015, mình được thử rất rất nhiều loại kem chống nắng. Hầu như hãng nào cũng có KEM CHỐNG NẮNG GỐC NƯỚC dành cho da dầu và mụn. 



KhI thử loại KCN này thì mình thấy nó thấm ngay vào da và không hề bị bết dính và không bị dầu thừa trên da mặt! Quá tuyệt vời phải không? Với những nàng da dầu và sợ KCN thì đây là một sự lựa chọn tuyệt vời đấy ạ! ^^. Mình đã tìm trên mạng thì có sản phẩm của Biore được khá nhiều người ca ngợi, mọi người đọc reviews ở link sau nhé: http://www.amazon.com/Biore-Sarasara-Waterly-Essence-Sunscreen/dp/B004LRO7DO/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1429074141&sr=8-1&keywords=sunscreen+waterbase. 


                                                              

Vậy, nhận biết KCN gốc nước như thế nào? => Thông thường, các sản phẩm kcn gốc nước đều có “water” đứng ở vị trí đầu tiên trong bảng thành phần.  Hoặc trên nhãn sản phẩm có ghi water base.



- Chú ý: water base là gốc nước, khác với water resistant là chống nước nhé. 



- Nhược điểm: Ngoại trừ Biore ra thì hầu như các sp KCN gốc nước đều khá đắt tiền! :))) 


- Ưu điểm: 
=> KCN gốc nước hiện nay hầu như đều có tác dụng chống nắng cao khi mà đi kèm với chỉ số SPF từ 30 đến 50 luôn là các chỉ số PA++++ giúp bảo vệ da khỏi cả tia UVA lẫn UVB. Ngoài ra, thành phần thường có hyaluronic acid giúp giữ ẩm cho da và có thể sử dụng như một lớp kem lót trang điểm bởi nó hoàn toàn không gây nhờn dính. Thích nhất là ở điểm này các bạn ạ. 

=> Khi bôi KCN gốc nước lên mặt, kem sẽ lập tức thẩm thấu vào da, ko gây nhờn dính, ko có dầu thừa, tiệp màu da, không bị trắng, ko bị bí, không gây khó chịu, cảm giác như không phải là ta đang dùng kcn vậy. ^^ Vì thế nó cực kỳ phù hợp với da dầu và da mụn! 

Các bạn da dầu và mụn hãy thử xem nhé!!!! Rất rất thích đấy các bạn ạ!!!
Chúc các bạn chọn đc loại KCN phù hợp với làn da của mình! ^^ 

Cách sử dụng kem chống nắng

(Mình không nói đến các kiến thức cơ bản mà chỉ nêu ra các vấn đề cụ thể nhất thôi nha. Kiến thức cơ bản trên mạng có nhiều, các bạn có thể tham khảo google ạ! ^_^)

Có 2 loại KCN: 

- KCN vật lý - SUNBLOCK: khuyên dùng vì tính an toàn và bền vững, đb là với các bạn có trang điểm vì nó bền hơn và ko phải dặm lại mỗi 2 tiếng.

- KCN hoá học - SUNSCREEN: dễ thẩm thấu và ít gây bóng dầu nhưng cấu trúc ko ổn định nên phải apply lại sau mỗi 2 tiếng.

Mùa hè mình hay dùng KCN hoá học và mùa đông thì dùng KCN vật lý vì mình ko thể chịu đc cảm giác bí bách mà kcn vật lý mang lại.

Nên mua loại nào? => Khi mua KCN bạn nên để ý đến hai chỉ số là SPF và PA 
(SPF chống tia UVB và PA là chống tia UVA). Nên mua loại kcn có cả 2 chỉ số SFP và PA để bảo vệ da tốt hơn. Thướng trên nhãn sản phẩm sẽ ghi là SPF/PA (PA+: Chống tia UVA 40-50%. PA++: Chống tia UVA 60-70%. PA+++: Chống tia UVA 90%). 

Lưu ý khi sử dụng: 

1. KCN cần được bôi trước khi chúng ta đi ra ngoài đường ít nhất là 20 phút. Kể cả hoá học lẫn vật lý. Tuy nhiên có nhiều người cũng nói rằng kem chống nắng vật lý có thể bôi ngay trước khi đi ra đường. Mình thấy cũng ok nhưng vẫn nên bôi truowcs khi ra đường một khoảng thời gian nhất định thì honw.

2. KCN cần được bôi lại sau mỗi 2 tiếng, đặc biệt là với kem chống nắng hóa học - SPF30 (theo nghiên cứu mới nhất). Độ SPF càng cao thì thời gian phải bôi lại càng được dãn ra. Ở nước ngoài ngta hay khuyên độ SPF30 là đủ để sử dụng hàng ngày, nhưng với nắng gắt như VN, mình khuyên các bạn nên chọn loại có SPF 50.

3. KCN sử dụng trước các lớp make up sẽ làm tăng hiệu quả bảo vệ da. Vậy phải làm thế nào khi muốn make up? Hãy dùng KCN vật lý. Nhưng nếu hoạt động nhiều (đi du lịch, phơi nắng,..) thì bạn vẫn phải thoa lại kcn đấy nhé! Thời gian có thể sân siu 1 chút nhưng ít nhất nên chia làm 2 lần: 1 lần trước khi ra khỏi nhà và 1 lần vào đầu giờ chiều (cách 4 tiếng).

Còn với kcn hoá học thì chả có cách nào cả. Bạn sẽ phải thoa kem và trang điểm lại sau mỗi 2 tiếng. Tuy nhiên chỉ cần rửa mặt - kem dưỡng - KCN - Found - Phấn phủ. Mắt và môi thì ko cần.

4. BAO NHIÊU LÀ ĐỦ? 
- Mặt: 1 thìa cafe (loại thìa nhỏ nhất, ngắn ngắn chứ không phải thìa to đâu ạ)
- Mỗi bên vai: 1 thìa cafe
- Mỗi bên tay: 2 thìa cafe
- Mỗi bên cẳng chân: 2 thìa cafe.
- Tóm lại: toàn thân cần 1 nửa cốc uống nước. :))

Như thế có quá nhiều không? Ồ, quá nhiều ý chứ. Thế nhưng nếu không bôi đủ lượng cần thiết thì lại không mang lại tác dụng các bạn ạ. Thế nên chúng ta phải sống chung với lũ nếu muốn trẻ đẹp thôi!!!

Tốn kém nhỉ? smile emoticon

Vì vậy, với body, các bạn có thể dùng kcn dạng xịt thì ta có thể xịt 1 lượt khắp ng cho tiện.

5. THOA KCN LÊN MẶT NHƯ THẾ NÀO? 

Cách 1:
- Cho 1 thìa cafe kcn ra lòng bàn tay.
- Xoa đều 2 tay vào nhau cho kcn mềm ra.
- Áp lên mặt và dùng cả bàn tay ấn nhẹ/vỗ cho đến khi kcn thấm hết vào da (không còn thấy mầu trắng nữa).

Cách 2:
- Bóp 1 lượng kcn bằng 2 đốt ngón tay.
- Chấm kcn khắp mặt.
- Dùng 3 ngón (út, đeo nhẫn, giữa) vỗ nhẹ cho đến khi kcn thấm hết vào da (không còn thấy mầu trắng nữa).

Bước cuối cùng: chờ vài phút cho kcn ngấm rồi lấy giấy thấm dầu thấm hết dầu thừa trên mặt. Mình khuyên các bạn nên dùng loại giấy chứ ko dùng film để thấm dầu cho tiết kiệm. Trán 1 tờ, mũi 1 tờ, 2 bên má 2 tờ. Sau đó gộp mấy tờ đấy lại và thấm những vùng còn lại trên mặt.

6. Tránh ra đường từ 11h-2h chiều vì thời điểm này là nắng gắt nhất. 

[REVIEW] KEM CHỐNG NẮNG La Roche Posay ANTHELIOS XL - SPF 50+ - CREAM COMFORT

Kết quả sử dụng KCN La Roche Posay loại dành cho da nhạy cảm (trên nhãn ghi như vậy: ANTHELIOS XL - SPF 50+ - CREAM COMFORT - Very high facial protection. Ultra UVA (PPD 39). Sensitive and sun intolerant skin. Very water-resistant. Non-perfumed. Paraben-free).


Da mình mùa này khô và vẫn luôn nhạy cảm. Nhưng bôi cái này nó bóng dầu và mãi không thấm nên phải dùng film thấm dầu để thấm và phải đến 3 tờ mới thấm hết! Hixx...

Điều đáng nói ở đây là trên bao bì của sản phẩm này nó ghi là cho da nhạy cảm chứ không hề có dòng nào ghi là dành cho da khô. Chỉ có những người sử dụng rồi mới rút ra kinh nghiệm là như vậy. Nhưng da mình ngay cả khi khô cũng không nuốt nổi em ý. Chính vì vậy mình rất không hài lòng với 1 cái nhãn sản phẩm ghi thông tin như vậy. Và trên group Get It beauty cũng nhiều chị em da khô có kết quả sự dụng y như mình. Thật là chán quá mà hixxx....

Theo mình, sử dụng em này phải để ý đến khí hậu chứ không phải loại da nữa.

Kết luận:
- Cho em nó vào chống nắng body khi đi biển hoặc đi bơi vì em nó có khả năng chống nước cao.
- Ngoài ra em này có ưu điểm là không hương liệu và không paraben.

Điểm: 3/10.

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

[SWATCH] Charlotte Tibury - Red Velvet


                                   

Màu và chất son tuyệt đẹp, nhìn ngoài thì thấy lì nhưng ko quá lì, vẫn đủ ẩm để dưỡng môi. 


Thêm một điểm cộng là em này có thành phần là Titanium Dioxide nên có thêm khả năng chống nắng nữa nhé! Hiu hiu


Mình đánh giá em này thích hơn em Rouge Louboutin. 

💋Nhung Poza💋

Thứ Tư, 18 tháng 11, 2015

[SWATCH] M.A.C - Sheen Supreme Lipstick - Màu New Temptation

Thỏi này mình được em giai yêu quý tặng sinh nhật năm nay (2015). 

Màu đỏ tươi, son bóng, nhiều dưỡng. 

Thiết kế dạng thỏi tròn khá đơn giản và đẹp. Mình thích thiết kế này hơn là thiết kế hình viên đạn như ngày xưa. 

Thỏi này chắc chắn là cậu em mua ở MAC Tràng Tiền rồi. :-))

(Ảnh gốc không chỉnh sửa)

Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015

TAM GIÁC MẠCH ở Bắc Hà City.

Tam giác mạch đang mùa nở rộ nên chúng mình quyết tâm làm một chuyến đi lên Bắc Hà nhân dịp hoa đẹp nhất, phòng bị năm sau người ta dỗi dân du lịch phá hoa ko trồng nữa và cũng là để tránh bon chen ở Hà Giang mùa này. 

Phải nói rằng chuyến đi này thật là tuyệt vời vì ngoài việc thoả mãn được nguyện vọng chụp choẹt với hoa tam giác mạch thì chúng mình còn được đi chơi cả Sapa và được ngắm thêm nhiều cảnh đẹp trên đường đi nữa chứ! Đúng là đất nước mình rất đẹp các bạn ạ! ^^ 



Sau đây là lịch trình chuyến đi của chúng mình cho các bạn muốn tham khảo nhé: 

Chuyến đi của bọn mình là 3 ngày 2 đêm, đi chặng Hà Nội => Cao tốc Nội Bài - Lào Cai => Sapa => Bắc Hà => Hà Nội, dư dả thời gian ăn ngủ nghỉ thoải mái nhé. Chặng Hà Nội - Lào Cai đi cao tốc mất khoảng 3 tiếng, từ Lào Cai lên Sapa mất 1 tiếng. Bọn mình thuê xe đi riêng chứ ko đi xe khách. 

Ngày 1: 

Lên đến Sapa là tầm 2h chiều, bọn mình đi thẳng lên trại nuôi cá hồi, cá tầm chén một bữa no nê gỏi và lẩu cá hồi xong rồi mới về khách sạn. 8 người ăn 2 con cá hồi vừa gỏi vừa lẩu hết 1.500.000đ. 

Khách sạn thì chúng mình ở Villa Sapa, hình trong Album nhé, một khách sạn nhỏ nhắn xinh xắn và có thể nói là có kiến trúc khá độc đáo so với các khách sạn khác ở Sapa. Khách sạn này không ở trung tâm mà ở trên đường đi ra Thác Bạc, cách trung tâm tầm 5-10 phút đi bộ. 




Địa chỉ: 18 Thác Bạc, sđt liên hệ: Anh Minh - 0974.703.268. Giá phòng: 300k/đêm. ^^ 
Quá được phải ko nào? Phòng cơ bản, nói chung để nghỉ qua 1 đêm thì cũng không cần quá cầu kỳ. 

Tối ngày đầu tiên chúng mình đi ăn thịt nướng ở quán thịt nướng nằm ngay lối đi xuống của chợ Sapa. Ăn uống thả ga hết 880k cho cả đoàn. 

Đêm về chơi Uno sát phạt đến 1h đêm mới đi ngủ. Sáng hôm sau 7h dậy chuẩn bị xuất phát. 

Ngày 2: 

Chúng mình đi ăn sáng ở Bản Cát Cát - đây cũng là một địa danh du lịch nổi tiếng của Sapa. Ngay lối cổng vào Cát Cát có một nơi có thể nói là có view đẹp nhất Sapa luôn, đó là Gem Valley Art Studio, là một gallery nghệ thuật, vừa là quán cafe, vừa là nhà hàng, vừa homestay ka ka ka.... Ở đây, chúng tớ có thể nhìn bao quát toàn bản Cát Cát rất rất đẹp, là một địa điểm lý tưởng để chụp hình nữa đấy. Vào ngày rằm, buổi đêm trăng sà xuống sát mái nhà cứ như trong truyện cổ tích vậy. Nếu bạn đến đây vào ngày rằm, hãy ngủ lại 1 đêm để thưởng thức trọn vẹn sự lãng mạn của núi rừng nhé. Ở đây có 4 phòng mang đặc trưng dân tộc (he he) cho các bạn muốn ở lại với giá 300k/đêm. Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin về địa điểm này ở linh dưới đây: http://divashop.vn/review/ghe-tham-thien-duong-gem-valley-o-sapa



Trưa chúng mình về lại khách sạn trả phòng và đi ăn lẩu gà đen. Giá của năm nay là 600k/một con gà đã nấu thành lẩu nhé. Còn gà bản là 500k/con. Ăn xong đi matxa chân ngủ một giấc chiều lên đường đi Bắc Hà. 

Đến Bắc Hà, chúng mình được người quen giới thiệu Khách sạn Ngân Nga Hotel, giá phòng 350k. Chỗ này đón nhiều khách tây nhưng chỗ ở cũng bình thường, đồ ăn sáng toàn đồ Âu, bên đối diện có quán phở gà tạm ổn. 

Ngày 3: 

Khởi hành đi ngắm hoa Tam Giác Mạch. Thực ra ở Bắc Hà có rất nhiều điểm có hoa Tam Giác Mạch, các bạn có thể hỏi người dân ở đây để có thể đi được đến những chỗ có nhiều hoa nhất và hoa tươi nhất. Như chúng mình hỏi được điểm có hoa ở sau lưng Trường Mầm Non Hoàng Trường Minh Xã Lầu Thí Ngài. 







Thế nhưng sau đó chúng mình lên đường đi Simacai thì đi được một đoạn lại rẽ nhầm bên phải đi một lúc thì mới hỏi đường mới biết đi sai đường, đúng lúc vừa quay lại thì thấy đúng chỗ mình nỏi đường có một thảm hoa tam giác mạnh khá rộng lớn chạy men theo sườn núi còn đẹp hơn cả điểm lúc đầu chúng mình đi thế nên lại lao vào chụp ảnh. Mỗi điếm chụp hầu như người dân sẽ thu 20k/người nhé. 

Ảnh toàn bộ chuyến đi ở đây: click here

Note: Tại điểm hoa phía sau trường mầm non Hoàng Tường Minh, chúng mình mua ít bánh kẹo để phát cho các cháu người dân tộc. Khi các bạn lên đây cũng nhớ mua ít bimbim nhỏ và kẹo cho các cháu nhé, các cháu thích mấy cái đấy. Coi như đây là hành động thiện nguyện nhỏ cũng ý nghĩa lắm chứ! ^^ Trường học này rất khang trang hiện đại, có cả khu vui chơi và bể bơi cho các cháu. Trường được một người Nga đầu tư xây dựng, thật là một việc làm ý nghĩa! 

Lời khuyên khi đi chuyến này là các bạn ko cần biết đích xác có xã nào có hoa Tam giác mạch đâu mà cứ lên Bắc Hà và hỏi người dân là họ sẽ chỉ cho nhé. 

Thế thôi. Thông tin đủ rồi nha! ka ka

Chúc các bạn một chuyến đi vui vẻ và chụp được nhiều ảnh! ^^


Cẩm nang phòng trị UNG THƯ.

"Ung thư biết sớm trị lành. Nếu mà để trễ dễ thành nan y" - GS.BS Nguyễn Chấn Hùng - Tác giả cuốn Cẩm nang phòng trị Ung thư đã có câu mở đầu như vậy trong cuốn sách của ông được tái bản vào năm 2015. Mình lấy câu này làm mở màn cho bài viết của mình để các bạn có thể nhớ kỹ rằng: Ung thư có thể không quá nguy hiểm đến mạng sống của chúng ta nếu được phát hiện sớm". Bài viết này là những kiến thức mình tổng hợp từ quyển sách trên nhân dịp được tặng khi đi dự một buổi họp báo, mình đọc thấy kiến thức ở đây rất dễ hiểu nên quyết tâm tổng hợp lại cho mọi người cùng đọc. Một cuốn sách dầy có thể được tóm gọn trong vài ba trang giấy thôi. Nào ta cùng bắt đầu nhé!

1. UNG THƯ LÀ BỆNH CỦA CÁC TẾ BÀO TRONG CƠ THỂ. 

Ung thư là bệnh gây ra do các tế bào không bình thường tăng trưởng quá đà và lan tràn trong cơ thể. Các bạn hãy hình dung các tế bào trong cơ thể của chúng ta, có cái khỏe, có cái bị lỗi. Những tế bào (DNA) khỏe sẽ ít bị chịu tác động từ bên ngoài hơn, còn những tế bào lỗi, yếu, khi gặp tác động từ bên ngoài như khói thuốc lá, rượu, virus, ánh nắng,.... sẽ gây ra các đột biến gen và lan tràn tạo thành các nhóm tế bào bất thường. Theo thời gian chúng ngày một mạnh lên và tạo thành ung thư. Các tế bào ung thư này tăng trưởng không theo nề nếp. Không những thế còn sinh sôi nảy nở không ngừng và trở thành bất tử. Sau đó, chúng tích tụ lại thành bướu hay khối bướu (còn gọi là U). Khối u đó có thể đè ép, xâm lấn, phá hủy các mô bình thường lân cận. Đến một giai đoạn nào đó, khối u tách khỏi khối u nguyên phát (chỗ khối u xuất hiện lần đầu tiên) và trôi nổi trong vòng tuần hoàn máu hoặc trong hệ bạch huyết để tới các vùng khác của cơ thể. Sau đó định cư lại đấy và tiếp tục sinh sôi nảy nở thành các ổ ung thư khác. Quá trình đó gọi là DI CĂN. Và tên của bệnh ung thư đó được lấy từ vị trí nguyên phát của khối u.


Ung thư là một bệnh vô vùng khó lường vì nó có thể mọc lên ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể và vào bất cứ lúc nào. Tuy nhiên chúng cần đến 20-30 năm mới xuất hiện trên cơ thể người. Nhưng một khi đã xuất hiện thì chúng lại phát triển và lây lan theo những cách vô cùng khác nhau trên từng người.

Ung thư không lây lan nhưng lại có mang tính di truyền. Thật là khổ tâm quá mà.

2. Các bệnh ung thư thường gặp: 

Ở nam giới: 5 loại ung thư thường gặp là: PHỔI, TUYẾN TIỀN LIỆT, ĐẠI - TRỰC TRÀNG, DẠ DÀY VÀ GAN.

Ở nữ giới: 5 loại ung thư thường gặp là: VÚ, ĐẠI - TRỰC TRÀNG, PHỔI, CỔ TỬ CUNG VÀ DẠ DÀY.

Thứ tự thường gặp: 

1. Ung thư PHỔI: 13%.
2. Ung thư VÚ: 11%
3. Ung thư ĐẠI - TRỰC TRÀNG: 9.7%
4. Ung thư TIỀN LIỆT TUYẾN: 7.8%
5. Ung thư DẠ DÀY: 6.8%

Thứ tự gây tử vong: 

1. Ung thư PHỔI: 19.4%.
2. Ung thư GAN: 9.1%.
3. Ung thư DẠ DÀY: 8.8%
4. Ung thư ĐẠI - TRỰC TRÀNG: 8.5%
5. Ung thư VÚ: 6.4%

3. CÁC TRIỆU TRỨNG CỦA BỆNH UNG THƯ: 

- Rối loạn tiêu hóa. Đb chú ý tình trạng này sau 40 tuổi.
- Vết sùi, loét không chịu lành.
- Chảy máu bất thường, đi ngoài ra máu.
- Cục u ở vú
- Ăn không tiêu (đb ở tuổi trên 40).
- Khó nuốt.
- Ho dai dẳng hoặc khàn tiếng không rõ nguyên nhân hoặc kéo dài.
- Cơ thể có nhiều rối loạn.

4. CÁC CÁCH CHUẨN ĐOÁN BỆNH: 

- Khám thực thể: bác sỹ chuẩn đoán bẳng cách nghe, gõ, sờ, nắn,...
- Thử máu.
- Nội soi.
- Siêu âm.
- Chụp cắt lớp điện toán (CT).
- Chụp cộng hưởng từ (MRI).
- Chụp kết hợp PET/CT.
- Sinh thiết.

5. ĐIỀU TRỊ BỆNH: 

- Phẫu thuật nội soi.
- Xạ trị: dùng tia phóng xạ.
- Hóa trị: dùng thuốc.
- Liệu pháp nhắm trúng đích (điều chỉnh gen)

6. UNG THƯ CÓ PHÒNG TRÁNH ĐƯỢC KHÔNG? => CÓ!!!

- ĐẠI DỊCH UNG THƯ LÀ DO THUỐC LÁ: Khói thuốc lá chứa hơn 60% chất gây ung thư. Nó không chỉ hại người hút thuốc mà còn hại cả người hít khói. Nó gây ra hơn 15 loại ung thư không chỉ ở phổi, miệng, họng hay thanh quản mà cả ở ruột, dạ dày, tuyến tụy,thực quản, vú, cổ tử cung,..... Theo thống kê, CỨ 3 NGƯỜI BỊ UNG THƯ THÌ CÓ 1 NGƯỜI DO KHÓI THUỐC LÁ.

- Ngoài ra, ung thư còn liên quan đến các bệnh nhiễm như:
           + Viêm gan do virus HBV và HCV lâu ngày dẫn đến ung thư gan.
           + Virus HPV gây ung thư cổ tử cung.
           + Vi khuẩn H.Pylori gây ung thư dạ dày.....

- Ung thư do ăn uống: thức ăn mặn, hun khói, nhiều thịt đỏ, mỡ béo, ít rau quả tươi, uống nhiều rượu, ít vận động, thức ăn nhanh, béo phì làm tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là với dạ dày, đường ruột, vú,....

- Và các yếu tố kể trên liên kết với nhau cũng là nguyên nhân gây ra ung thư.

=> PHÒNG NGỪA UNG THƯ NHƯ THẾ NÀO?

- Từ 20 - 40 tuổi: Kiểm tra sức khỏe toàn diện đều đặn và có lưu ý rà tìm ung thư 3 năm/lần.
- 40 tuổi trở lên: Rà tìm ung thư hàng năm khi khám sức khỏe tổng quát.

Các nguyên tắc sống để phòng tránh ung thư: 

- Tránh xa khói thuốc
- Uống ít bia, rượu
- Phòng tránh bệnh nhiễm (tiêm vắc xin)
- Ăn lành uống sạch
- Ngủ đủ ngủ ngon
- Tập thể dục đều đặn
- Giữ cân vừa phải.

Nguồn: Cẩm nang phòng trị Ung thư - GS.BS Nguyễn Chấn Hùng - Tái bản có bổ sung ngày 01 tháng 8 năm 2015.


[SWATCH] Tomford 16 Scarlet Rouge

Mở hàng Blog bằng một cây son đỏ chóe để blog mình phát tài phát lộc, được nhiều người đón nhận nào hiu hiu...

                                              (Ảnh chỉ cắt ghép chứ không chỉnh sửa màu)

Mình chỉ đánh son đỏ, và đôi khi là hồng cánh sen nên chủ yếu mình sẽ có các bài review hoặc swatch về 2 màu son này thôi. Mình không hợp màu cam và các màu nude khác. 

Thỏi Tomford 16 Scarlet Rouge này mình nhờ người quen mua bên Nga. Lúc đó mua hết đúng 1 triệu. Khi về háo hức mở ra nhưng nhìn dưới ánh đèn nó bị thành màu đỏ đậm, kiểu hơi hơi đỏ đun. Thế nhưng mình chụp có flash thì nó lên hình lại có màu đỏ tươi. Lúc đấy mình băn khoăn lắm luôn nhưng do thất vọng nên mình quăng em ý một xó, mãi đến gần đây mới lôi ra đánh thử do chán mấy màu mình đang dùng quá rồi, trong đầu cứ tâm niệm là I need a changeeeeeeee thế là lôi em ý ra đánh thôi ^^ 

Và hôm ấy là một ngày trời nắng chói chang trong tiết tháng 11 :))) Mình lôi em ý ra quệt lên môi và ...ô kìa........một màu đỏ chót tươi tắn, đúng chất đỏ (trully red) mà mình yêu thích ... Tà ta... Thích quá mê luôn em ý và ko khỏi hối hận vì đã lôi em ý ra giữa đêm và soi em ý dưới ánh đèn tuýp để rồi em ý bị bỏ xó mất một thời gian dài. ^^ 

Tổng quan về em ấy như thế này: 

- Thiết kế: Vỏ màu đen viền vàng đặc trưng của son Tomford. Trên nắp khắc chữ TF chìm. Dưới đáy là nhãn sản phẩm được in trên giấy màu nâu đậm, chữ vàng hiển thị thông tin sản phẩm. 

- Nhãn: Lip color Rouge à lèvres 16 Scarlet Rouge - TOMFORD BEAUTY, DIST NEW YORK NY10022 - NEW YORK LONDON WK3BQ - MADE IN BELGIUM 1CT3 - Thỏi của mình là Made in Belgium nhưng mua ở Nga nhé. 

- Màu sắc: đỏ tươi, thực sự đỏ, rất đỏ và tươi tắn. Một màu sắc dành cho các cô nàng cá tính, hợp với cả da trắng lẫn da ngăm đen.

- Chất son: son này kiểu dòng Sheer, hơi bóng, dưỡng nhiều nên khá nhanh trôi. Chất son mềm mịn. Mùi thơm hoa hồng rất thích. Làm cho miệng mình cũng thơm thơm lây ý.

- Giá: mình mua 1 triệu, ngoài thị trường tầm 1 triệu 200 hoặc loanh quanh cỡ đó.

- Đánh giá chung: 8/10 vì ko giữ màu lâu thôi. Với cả để đạt tới độ hoàn hảo như mình muốn thì chưa có thỏi nào lên đến 9 điểm hoặc 10 điểm cả. Tuy nhiên đây cũng là một thỏi son nên có trong túi của các nàng thích dòng son Highend nhé.