Công dụng của Panthenol - B5 trong dưỡng da.

Khoảng 1 tháng gần đây thì vitamin B5 được mọi người nhắc đến khá nhiều trên các group làm đẹp nên mình sẽ nói về các tác dụng chính của em nó cho mọi người rõ nhé.

Vitamin B5 hay còn gọi là Panthenol có tên khoa học là acid pantothenic hoặc pantothenate, là một loại vitamin tan trong nước và cồn, không tan trong dầu, cực kỳ lành tính cho da. Nó có các chức năng sau:

- Hoạt động chính của B5 là phân giải lượng dầu thừa trên da => giúp ngăn chặn mụn trứng cá. Có một điều đặc biệt khiến B5 có tác dụng trị mụn trứng cá hơn hẳn các sản phẩm trị mụn khác, đó là quá trình trao đổi chất của chất nhờn trên da cần đến Coenzim A, mà loại enzim này không thể hình thành nếu thiếu vitamin B5. Thông thường, cơ thể không sản xuất đủ vitamin B5 cần thiết cho quá trình tạo enzim A nên dẫn đến sự mất cân bằng hoocmon, từ đó dẫn đến mụn. Vậy, những bạn bị mụn nội tiết (vđ của hoocmon) thì hãy thử sử dụng B5 xem sao nhé.

Ngoài chức năng vượt trội cho vấn đề mụn thì B5 còn có các tác dụng sau:

- Chức năng giữ ẩm: ổn định chức năng bảo vệ của da, khóa ẩm tốt nhờ giữ không cho nước trong da thoát ra ngoài. Qua đó giúp da mềm mại và tăng độ đàn hồi, cải thiện làn da khô ráp => Bạn nào da yếu, bị nhiều vấn đề do lớp màng bảo vệ da bị hỏng (do sử dụng kem trộn chẳng hạn) hoặc da nứt nẻ thì có thể dùng em này nhé.

- B5 hoạt động như chất bảo vệ và làm lành da tự nhiên: giúp giảm ngứa, sưng đỏ => giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương, tăng độ bền vững cho các mô liên kết sẹo.

- Với lỗ chân lông, B5 có tác dụng làm se lcl, làm da mịn màng khỏe mạnh.

#nhungpoza #admin

Cấp nước level 1. Lotion nào cho hiệu quả cấp nước cao khi nào lotionmask?

Các bạn ơi, đợt này vào hè nên nhiều người thắc mắc làm sao để hết dầu quá nên mình xin chia sẻ với mọi người cách để làm hết dầu trên mặt nhé. Mặt mình đã từng rất rất rất dầu nhưng hiện nay thì hết rồi. 

Bài này mình viết dành riêng cho các bạn da dầu và siêu dầu nhé! Những từ nào mình dùng dưới đây mà các bạn ko hiểu thì tra google hộ mình nhé. Anh ý biết hết đấy ạ! 

Da dầu là làn da bị thiếu nước nên tự da phải tiết dầu ra để ngăn ko cho nước trong da bay hơi và giữ ẩm cho da. Chính vì thế, để ngăn tiết dầu thì cách duy nhất là CẤP ĐỦ NƯỚC cho nó. 

Liệu pháp LOTION MASK đã được cộng đồng làm đẹp chia sẻ với nhau từ khoảng 2 năm nay. Thế nhưng cấp nước như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng làm đúng. 

Trước đây mình cũng dùng các loại lotion dưỡng để làm lotion mask, ko sao cả, vẫn hiệu quả như thường. 

Nhưng từ khi máy Hadacrie nổi lên thì lại có kiểu dùng lotion mask sau serum vì phân tử hạt lotion lớn hơn serum nên sẽ cản treatment, vì vậy phải dùng sau. Ok ko sao hết => đây là cách làm lotion mask dưỡng da, không phải lotion mask cấp nước nhé. Bước này tương đương với đắp sheetmask í. Mọi người nhớ phân biệt rõ cho mình. 

Với da dầu, bước cấp nước cần phải được thực hiện SAU KHI RỬA MẶT VỚI LOTION DẠNG NƯỚC, bao gồm: nước khoáng (xịt khoáng), nước cất hoa,... các loại lotion nhẹ nhàng, ko đặc, ko nhớt. 

Cách làm: dùng mask nén nhúng vào dung dịch và đắp lên mặt trong 3 phút. Điều này chắc ai cũng biết rồi.

Bạn nào có miếng silicone mask đeo ra ngoài mặt để phối hợp với lotion mask này thì tuyệt đỉnh vì nó giúp nước thấm hoàn toàn vào da và ko bị bay hơi. Đây là vật dùng giúp lotion mask đạt hiệu quả cao nhất. Các bạn có thể tìm mua ở hệ thống Daiso nhé. Chỉ 40k/miếng dùng cả đời.

Nếu mặt nhiều dầu thì nên đắp ngày 2 lần sáng và tối. 

Nói chung mặt càng tiết dầu thì càng phải dùng lotion mask nhiều hơn. 

- Bên cạnh Lotion mask, các bạn da dầu và siêu dầu nên sử dụng thêm serum HA pure nữa, HA pure cũng có tác dụng cấp nước cho da nhưng dùng sau các treatment khác, trước cream/oil ở bước dưỡng nhé.

Bây giờ da mình bóng nhưng ko dầu, đủ ẩm. Nhiều khi đi spa các bạn ở đó chả cần sờ phán ngay câu DA DẦU làm mình băn khoăn ghê gớm :-)) nhưng khi họ sờ vào lại bảo ko phải vậy và khen mình chăm da tốt. Mình từ con da rất yếu và dầu, giờ đã tìm được chân lý cho làn da rồi. 

Có điều cần phải nhắc các bạn là muốn da đẹp thì phải chăm sóc thường xuyên chứ không thể nào hôm nay nó đẹp nên ngày mai ta không cần chăm sóc các bạn nhé. Chăm da là cả 1 hành trình các bạn ạ. 

Chúc các bạn có làn da đẹp nhé! 😍

#nhungpoza #capnuocchodadau #lotionmask

Cấp nước level 2. :-))

Trước đây mình có chia sẻ cách làm lotion mask cấp nước với các loại lotion dạng lỏng (nước cất hoa, nước khoáng) và nhiều bạn phản hồi khá tốt về phương pháp này. Các bạn có thể đọc lại trong link này: 

Sau một thời gian, mình tin chắc rằng các bạn theo đuổi cách trên sẽ thấy da bớt dầu rất nhiều. Khi da chúng ta đạt được độ ổn định và cân bằng nước thì các bạn có thể KHÔNG CẦN LÀM LOTION MASK NỮA mà chuyển sang áp dụng quy tắc 30s mà bạn Vuong Thuy Phuong viết trong bài này.  

Theo mình, cách này chỉ áp dụng cho những bạn da ít dầu hoặc không có dầu. Da nhiều dầu vẫn nên làm lotion mák hoặc kết hợp cả 2 cách vì da bạn vẫn thiếu nước trầm trọng. 

P/s: da bóng dầu khác với da bóng sáng. Mình dùng vit C da cứ bóng nhẫy ra, nhiều ng lại cứ tưởng da mình dầu nhưng ko phải đâu ạ, đấy là nó bóng căng và sáng, đb là khi dùng vit C của Skinceuticals, bóng dã man. Các bạn chăm chỉ dùng vit C có thấy thế ko ạ? 😁 

À thêm 1 điều nữa là một làn da đẹp là làn da sáng khoẻ, và nó hoàn toàn có thể có mụn vì mụn còn là vấn đề nội tiết nữa. Nhiều bạn inbox mình bảo sao da em chăm kỹ lắm mà vẫn có mụn? Mụn nội tiết thì ko thể tránh được đâu các bạn ạ. Nó có thể tấn công ta bất cứ lúc nào. Các bạn hãy bổ sung Zinc và các thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết, uống nhiều nước và ăn nhiều rau để hạn chế mụn nhé.